Firmenfitness Bayer Health - Standort: Leverkusen

Präventionskurse Pilates

Herzlich willkommen bei dem Firmenangebot für Bayer Health in Leverkusen!

Ich biete ab Sommer 2025 die folgende Präsenskurse am Standort Bayer Leverkusen an. Bei Interesse bitte das Anmeldeformular am Ende der Seite ausfüllen. Bitte beachte die Anmeldefristen. Wenn bis zur Anmeldefrist nicht ausreichend Teilnehmer/innen angemeldet sind, kann der Kurs leider nicht stattfinden. Nach Absenden der Anmeldung erhältst Du zunächst eine Bestätigung, dass das Formular angekommen ist. Dies ist noch keine endgültige Zusage für den Kurs. Diese erfolgt mit weiteren Informationen dann erst nach Ende der offiziellen Anmeldefrist.

Kursinhalt

Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Nicht nur die Muskulatur wird dabei gestärkt, auch die allgemeine Konzentrationsfähigkeit, die Bewegungskoordination und die körperliche Kondition werden gefördert. Pilates unterstützt die physiologisch aufrechte Haltung, beugt Verletzungen vor und sorgt für mehr Körperbewusstsein. Da es sich um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, wird dieser von den Krankenkassen bezuschusst. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.